健康關懷簡訊

  • 【10種最營養的食物,轉給我最關心的你!】1.最好的主食:全麥食品;2.最好的水果:獼猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:穀物;5.最好的快餐:披薩;6.最好的堅果:杏仁;7.最好的肉類:瘦牛肉;8.最好的甜點:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西紅柿。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 低碳生活小貼士,送你一起來執行:一次性筷子莫使用,浪費資料傷環境;電源插座勤關閉,省電節能更安全;淘米水來莫倒掉,洗菜衛生又節省。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • ①指腹塗上眼霜,眼頭開始,輕按眼肚肌膚,用力不要過度②再按眼肚下穴位,減退浮腫③沿眼肚按至太陽穴,幫助提升眼袋④最後輕按眉頭,舒緩眼周肌膚。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【中藥零食不能隨意吃】1龜苓膏:是促進血液循環並屬於清涼解毒食品,故女性月經期和體質虛弱者不宜常食。2涼茶飲料:有清熱除濕、滋陰去火的功效,手腳冰涼、胃寒的人盡量少喝。3阿膠棗:吃得過多不利於消化和吸收,容易上火。保健雖好,但要小心誤區哦! —— 生活簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 秋已到,秋老虎叫,天氣變得特干燥,早起一杯溫鹽水,補充水分防干燥,睡前一碗蜂蜜湯,輕鬆養生抗衰老。祝你秋天快樂,身體健康! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 盛夏高溫多吃瓜,清涼解暑降血壓,牢記水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,養心怡神多喝茶,防暑藥品別落下,祛暑散寒功能佳,祝你夏季笑哈哈! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 酸酸甜甜一杯乳,大腦感覺好舒服。天高雲淡一杯茶,午睡夢迴精神佳。夕陽西下一杯酒,看破人間多少愁。睡前一杯白開水,淨化身心自然睡!祝君安康! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 秋來天變無常,感冒提早預防。打開門窗通風,開水多喝無妨;早晚鹽水漱口,睡前燙腳上床;加強體育鍛煉,適時增添衣裳;肥皂洗手消毒,祝你快樂健康! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 一年之計在於春。春季多梳頭,滋養頭髮,緩解頭痛,預防感冒;春季還是減肥的好時機,飯前生飲蘿蔔汁,效果明顯;春季去踏踏春,科學鍛煉,有益健康! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 護嗓小秘方:①木蝴蝶+麥冬+胖大海,適用於慢性咽炎、大便乾燥;②木蝴蝶+麥冬+金銀花,適用於慢性咽炎、乾咳煩熱;③甘草+桔梗+金銀花,適用於慢性咽炎急性發作;④木蝴蝶+黨參+羅漢果,適用於口乾氣短,聲音嘶啞變小。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 洋蔥堪稱蔬菜皇后,含前列腺素A,維護心血管健康;含硒元素槲皮素,抑制癌細胞;含蔥蒜辣素,促食慾助消化;含大蒜素,殺病菌!多食洋蔥,有利健康! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 酗酒無度最不好,損傷肝臟腦細胞,直接損害胃黏膜,糜爛潰瘍可不妙。煙草危害也不小,嗜煙成癖快戒掉,亂用藥物傷害胃,尊聽醫囑對症藥。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 老年人飲食:宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化,營養甚高,味道鮮美,能增進食慾,老人最宜。吃魚不僅不會增肥,還有降低血脂作用,防治心血管疾患。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【夏日果蔬養生口訣】生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃。番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。為了自己健康收藏了,為了好友健康轉發了。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 春季養生有忌,提醒朋友注意:情緒不宜平和,要讓心情快樂;香蕉和梨莫吃,要吃辣椒蘿蔔散寒氣;春捂不宜過汗,單鞋不宜早穿,注意保暖體康健。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 杏仁5錢(5錢約等於16克),研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗抹面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 冬季吃水果的禁忌:棗:具有健脾、益氣、和中功效,脾虛、久瀉、體弱、肝炎、貧血等病人食用均有益處.但吃得過多反而損脾助濕熱,且損齒. —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【日常養生歌】多食一點醋,不用上藥舖;多吃一點姜,益壽保安康;飯前一碗湯,不用開藥方;晨起一杯水,到老不後悔。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 為了健康別做這10件事:①起床後馬上疊被。應隨手將被子翻轉,使裡朝外,讓被子上的水分和化學污染物自然散發。②不吃早餐。③飯後鬆褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 秋季早晚天涼,很容易感冒。此時,送你一款“秋之露”,鴨梨(2個)+杏仁(10g),泡水喝。願美味健康伴你左右! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 健康最重要,豁達少煩腦;蛋奶魚搭配,蔬菜瓜果桃;運動要得法,散步加慢跑;知足健康在,樂觀更逍遙。 —— 生活簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【霧霾天氣,飲食護肺】1.多喝水,增加新陳代謝,減少“廢氣”對身體的損害;2.多進食深綠色和橙黃色蔬菜,因其富含類胡蘿蔔素,有助於提高身體免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保護作用,也能間接起護肺作用。3.飲食清淡,多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【拍幾下,治咳嗽】1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2、換右手同樣拍;3、雙手拍大腿後側20下;4、雙手拍小腿後側20下;5.雙手拍膝蓋20下。每天早晚各做一次,久年咳嗽可明顯改善,一般咳嗽二天就好轉,很神奇哦。轉給你關心的人吧! —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【適合冬季養生的運動】1.有氧操訓練能增加肺活量,促進體內血紅細胞的氧代謝功能,減少脂肪含量。2.太極拳具有獨特的修身、健身、防身的效果。3.跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。4.瑜伽能夠鍛煉內臟、腺體和神經系統,使肌肉、關節、脊柱和整個骨胳系統更為有力、協調。 —— 生活簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【8個方法讓你保持心情愉快】1、至少要有一種愛好;2、能嘗試新事物;3、自己爭取多做事;4、交幾個知心朋友;5、不要鑽牛角尖;6、學會寬容大度;7、樂於承認失敗與缺陷;8、堅守信念。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 冬季多鍛煉,耐寒意志堅。冬泳治病、健身和抗衰,增強體質效果明顯;跳繩運動簡易又方便,還能增強血液循環;體育衛生要注意,適當鍛煉身體健。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 養生知識,喝水要用玻璃杯:別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裡,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚子裡,而且玻璃表面光滑,容易清洗,所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 腹瀉:可能與旅遊時不注意飲食衛生和受涼有關。注意多補充液體、清淡飲食,情況重者,及時去醫院就診。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 【5種食物助電腦族排毒抗疲勞】①苦瓜:能激發體內免疫系統防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有害物質。②蘿蔔:有養血排毒、健脾和胃的功效。③海帶:加速病變物和炎症滲出物的排除。④木耳:有排毒解毒、清胃滌腸的功效。⑤黃瓜:具有明顯的清熱解毒功能。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊
  • 寒氣來得悄無聲息,重重疊疊都是惦記。以閒雲為裳,落葉為裝,用祝福為你縫件關懷的衣裳。陽光依舊明麗,溫情絲絲縷縷,願好心情陪伴你每一天。 —— 健康簡訊
    二維條碼獲取簡訊

© 2016 簡訊大全 tw117.com 健康關懷簡訊,祝福語,祝賀詞,健康關懷簡訊祝福的話,短訊二維碼,短信